ストレートネック＆スマホ首。
こんにちは！草加市獨協大学駅前にあるボディケア＆スイッチ整骨院です(^^)

今回はストレートネック＆スマホ首についてお話します♪

現時点で首肩が痛くなくても、カラダが歪んで負担が蓄積されてくると急に痛みが出てきます😥

首周りは重要な神経が多く自律神経にも関与が深い箇所なので、痛くなる前に姿勢を見直してみてください…！