酸素カプセルといえばこれでしょう？と言うくらい有名な効果として、『疲労回復』が挙げられます。
なぜ酸素カプセルが疲労回復に良いのでしょうか？
『疲労』というのは、筋肉に乳酸が溜まっていくと感じるようになってしまい肩こりや身体の怠さも乳酸の仕業とされています。
筋肉が活動するためにはブドウ糖が分解されて、エネルギーとして利用されピルビン酸という物質になります。
ですが、そのピルビン酸が酸素を十分に利用できないと、乳酸が発生します。
乳酸は酸素と結びついて分解されるため、酸素カプセルを利用して大量の酸素を体に取り込むことで、疲労回復速度を早めることが期待できます。

酸素カプセル内での睡眠1時間で5時間程度の睡眠効果が得られると言われています。
寝ている間に高濃度の酸素が体内に取り込まれるため、新陳代謝の向上と細胞の活性化が行われます。
脳への血流が増えることで副交感神経が優位になり（リラックス）ぐっすりと眠れます。（約3倍の睡眠時間に相当すると言われます）
酸素カプセル内でリラックスして寝ることができると、イライラやダルさもスッキリすると好評です。
継続して利用すると日常でも寝つきが良くなり、睡眠不足の解消に貢献します。
更に睡眠がしっかりとれると自律神経の乱れが改善しやすくなります。
雨が降ったり気圧が下がると、偏頭痛などは起こりやすくなりますが、酸素カプセル内は、気圧を上げることで天気の良い日と同じ高気圧の状態を作り出すことができ、 この気圧が体にかかることで自律神経が整い、血液、リンパ液が体の末端の隅々まで流れることで体の不調が改善されます。
その結果、頭痛といった症状の改善が期待できます。

酸素カプセルを利用した後に肌の調子が良くなるなど美容にも良い影響があると感じる人は多いです。
理由としては高濃度酸素が体に浸透すると、皮膚の毛細血管の隅々にまで酸素がいきわたり、肌細胞の新陳代謝が促されるからです。
血行が促進されることで顔色も良くなり、見た目の印象も変わります。
酸素は真皮層のコラーゲンの生成も助けるため、肌にハリや潤いが戻って、化粧の乗りが良くなると女性から好評です。
毛細血管に酸素や栄養が行きわたり、皮膚や髪の毛が元気になります。
ダメージ補正、抜け毛予防、髪の毛の成長が早まり、美髪、コシが生まれます。

何故、酸素カプセルに入ると痩せるのでしょうか？ 食事制限や運動で努力してるのに痩せられないという方は、身体に酸素が不足している可能性があります。
理由として、糖分や脂肪を燃焼させる脂肪分解酵素のリパーゼが活動するには、十分な酸素が必要とされています。
呼吸が浅かったり、肺活量が少なかったりする方は、酸素が欠乏しているためダイエットが成功しにくいのです。
有酸素運動がダイエットに良いのは、有酸素運動によって体内に酸素を取り込んで脂肪を燃焼させようとするのですが、 酸素カプセルは、入って寝ているだけで酸素を大量に取り込むことができるので、有酸素運動と同じような効果が期待できます。
また通常の状態では取り込めない量の酸素を身体に取り込むことで、新陳代謝をアップさせ、脂肪燃焼を促進し、普段の基礎代謝が高まるのです。
これにより酸素カプセルに入るとダイエット効果になる理由です。

酸素カプセルを有名にした人物がサッカーのイギリス代表、ベッカム選手です。
ワールドカップ直前に全治１０週間だった骨折を僅か３週間で治癒させた際に使用していたのが高気圧酸素カプセルです。 怪我をすると痛みとともに腫れが起きます。損傷部に腫れが起きると周りの血管が圧迫され周りの軟部組織も破壊されてしまい、 より痛みが強くなり、血流が滞ってしまうために回復(リカバリー)が断然遅くなってしまいます。 損傷部位が回復するためには沢山の栄養 (酸素)が必要なのですが、その腫れにより血流が阻害され回復が遅延してしまいます。 そこで酸素カプセルが役立ちます。 酸素カプセルで作りだされる酸素は分子の細かい溶解型酸素です。腫れていても分子が細かいからどんどん損傷部位に酸素が送られて回復 (リカバリー)が早まります。 酸素は細胞死と細胞再生の調整をしております。酸素が少なくなることで細胞死が増え、酸素が高まると細胞の再生が起きます。 酸素が行き届きにくい=血流が悪い状態だと筋肉の委縮が起きやすくなります。 手足をギプスで固定すると血流が減少するため、筋肉に流れる酸素量が不十分になり、筋肉が細くなるのは、その為です。 だから、 怪我にも酸素カプセルの利用が有効なのです!

酸素カプセルの利用は集中力や、やる気アップにも効果的です。
脳は体の中でも特に酸素を必要とする部位と言われ、脳の酸素の消費量は全身の酸素消費量の２０~２５%です。
大量の酸素がないと脳は活動を維持できず、絶え間ない眠気や原因不明の無気力感を引き起こします。
脳が懸命に働こうとしている時、例えば頭脳労働をしたり試験勉強をしたりするときには、たくさんの酸素を消費しますのでたくさんの酸素が必要です。
十分な量の酸素が供給されないと、脳は酸素不足になって活動が鈍くなってしまいます。
・会議の最中にあくびが出る
・勉強中にあくびが出る
・たくさん寝ているはずなのに、昼間あくびが止まらない
・ボーッとすることが多い
・何をするにもやる気が出ない
これらは、もしかしたら脳に酸素が十分に行き渡っていないために起きているのかもしれません。
あくびに関しては口を大きく開けて空気を深く吸い込み新しい酸素をたくさん補給した血液を脳に送り込んで脳の活動を活発にさせようとしているのです。
気圧をかけて効率よく高濃度酸素を浸透させれば、脳内はスッキリ。記憶力アップもサポートして、仕事などの効率も上がり記憶力アップにもつながります。

高酸素濃度環境が認知症患者の脳機能の活性化に効果があることを信州大学医療技術短大の藤原孝之教授らのグループが実証しました。
臨床実験では対象者50人に週5日、30分ずつ平地と同じ気圧で酸素濃度だけを約30％濃く設定した室内で過ごしてもらい、これを4週間続けた後、脳波を測定しました。
その結果、一般に健常者に比べて低い周波数の成分が多いとされる対象者全員の脳波に、高い周波数の成分が増加し、健常者の脳波の状態に近づいたといわれています。
運動脈硬化による、心筋梗塞、狭心症、脳梗塞、脳出血など、血流に起因する成人病に悩まされている現代人。
大気汚染、紫外線、タバコ、食品添加物、ストレスなどにより、体内に活性酸素が増えることで、血管壁を狭くし、血管を詰まらせることが、こうした成人病の根元です。
生活習慣病ともいわれる糖尿病、高血圧症への酸素カプセルでの治療に対する研究が進められています。
糖尿病の運動療法は、有酸素運動で血液の中のブドウ糖をエネルギーとして使って血糖値を下げようとするものですが、有酸素運動でもたらされる効果は、酸素カプセルに入ることでも得られることができます。
腰や膝が痛いなど、長時間の歩行が困難な方でも有酸素運動の効果を得られる酸素カプセルは理にかなっているのです。
高血圧症でも同じく、酸素カプセルは有用だと考えられており、研究の結果、酸素を吸うことによって血圧が安定してくることが分かっています。
高気圧・高濃度の酸素は、活性酸素を中和・除去、さらに血流をよくするので、成人病の予防に効果があるといわれています。

ただし、糖尿病(インスリン注射を打っている方)、高血圧症(重度の高血圧の方)は必ず、医師に相談してから利用するようにしてください。

酸素カプセルは、不妊治療において期待される新たな選択肢として、注目を浴びています。
この特別なカプセルは、体内に高濃度の酸素環境を提供し、身体の機能に多くのプラスの影響を及ぼすことで知られています
酸素カプセルに入ることで、血液循環を改善し、子宮環境を整え、卵巣機能や子宮内膜の質を向上させ、妊娠の可能性を高めるとされています。
不妊治療の一環として、酸素カプセルがあなたの赤ちゃんの夢を実現する一助となるかもしれません。詳細はお気軽にお問い合わせください。