骨盤ベルトってした方が良いの？

こんにちは！ボディケア＆スイッチ整骨院です！😊

今回は骨盤ベルトについてお話します🦴

コルセットという言い方をする方もいらっしゃいますが、基本は同じものです。

腰痛が辛いときは非常に便利なアイテムですが、そのメリットとデメリットをご存じですか？

人の体は使わないと衰える、という性質がありますので

常用すると骨盤ベルトがないと支えられなくて痛い！という体になってしまいます💦

痛みのレベルにもよりますが、ある程度軽減されてきたら外してあげるのがお勧めです👍